胃寒证:多由腹部受凉,过食生冷,或劳倦伤中,复感寒邪所致的阴寒凝滞胃腑所表现的症候。症见胃脘疼痛,轻则绵绵不已,重则拘急剧痛,遇寒加剧,得温则减,口淡不渴;或伴神疲乏力,或伴胃脘部水声漉漉,口泛清水。舌淡苔白滑,脉迟弦。治宜温中散寒,如用轻柔的揉、按法在中脘、气海、关元、足三里等穴处治疗。
按压胃经
胃热证:多因平素嗜食辛辣肥腻,化热生火,或情志不遂、气郁化人,或热邪内犯等导致胃中火热炽盛所表现的证候。症见胃脘的痛,吞酸嘈杂,或喜渴冷饮,消谷善饥,或牙龈肿痛溃烂,口臭。大便秘结,小便短赤,舌红苔黄,脉滑数。治宜清泄胃热,可在中脘、内庭、内关、足三里等穴上用较重的点。按法治疗。对于以上胃部症状,压胃经是极好的治疗措施。在此,我们顺便介绍一下压胃经的方法:
从两大腿正面(中心线)根部开始,自上而下慢慢按顺序指压至足面,再反向压回大腿根部,如此反复。每天1~2次,每次压2~3分钟。指压时要稍用些力量,操作者可以自己感觉力度足够并且不会造成伤害即可(如果压上去很痛,说明胃有问题,要坚持压)。如果觉得压着累,也可以用敲。虽然胃经远不止这么一段,但仅压这一段已经足够,并且容易操作便于交流。