生活中的一些习惯性动作可以帮助我们观察他人并认识他人，下面就是FBI长期识人的经验总结：
1．从刷牙方式上观察对方
不同的刷牙姿势体现出人们性格的细微差别。
采取上下刷牙方式的人，一般喜欢无拘无束的生活，有较强的自主意识。他们能够积极的面对人生中的各种困难和挫折。在其他人看来，能够给别人带来快乐的人是值得信赖的，所以他们都愿意与这样的人成为朋友。
有的喜欢左右刷牙，这样的人体内藏有叛逆的分子，他们不安于现状，缺乏宽容心和忍耐力，一点儿小事就能点燃他们的脾气。由于这一性格缺陷，给他们的人际交往造成很大的障碍，他们很难营造出良好的人际关系。
只在早晨起来才刷牙的人，这样的人比较在意自己的外在形象，希望自己给他人留下一个良好的印象，会尽力把自己最好的一面呈现在他人面前。与此相反的是，只在晚上临睡前才刷牙的人，多数比较缺乏安全感，所以他们习惯制定计划，按计划行事，以使自己安心和放心。在为人处世方面，这样的人比较干脆利落，对于做事的态度，他们追求在最短的时间内以最小的精力来完成一件事，对于结果没有太多要求，不是完美主义者。
2．睡姿体现性格
人的一生，有三分之一的时间都在睡眠中度过。当一个人进入睡眠状态，正是人们潜意识最容易浮现的时候。从这个角度来说，睡姿其实是人的性格、深层意识的反射。