多疑的人，把自信抛到九霄云外，连自己都不相信，他又能相信谁呢？一个人有了充分的自信，就不会时时为疑心所困，别人的态度甚至闲言碎语，就不会使自己敏感，也不会计较。“谁人背后无人说，哪个人前不说人？”几句议论又算得了什么？在许多情况下，不是别人对他有成见，而是多疑使他产生了别人对你有成见的错觉，这又会反过来影响他对别人的情绪和看法，从而真的使别人对他产生看法。生活中、工作上，如果自己确有不够检点的地方，又怕别人背后议论自己，以致疑心重重循环下去，就越来越不相信自己，认为别人没有承认他。
通常，人们对自己信得过的人，不大会产生猜疑；反之，越是自己不信任的人，越容易疑神疑鬼，总以为别人在同自己作对。
猜疑并非出自心灵，而是出自头脑。有的人生性多疑，别的人相互间讲句悄悄话，便疑心他们在讲自己；别人心里不高兴，脸色不好看，就疑心是对着自己的；别人无意间讲几句不满的话，又疑心是指桑骂槐等等。要知道，这种无端生疑的消极作用很多，既影响人际交往，又影响自己的情绪，有损心理健康，并且还可能引起一系列错误行为，轻则伤害了同事、朋友或夫妻的感情，重则给工作、学习和生活带来严重的后果。